调整心态，轻松迎考

 调整心态，轻松迎考

        ——高三学生与心理专家的一次亲密互动

下午的阳光穿过厚厚的云层，如淡黄的薄薄轻纱柔柔地透过新饭堂的玻璃门窗飘进来，柔和了会场的光线。会场里高三学生们不时爆发雷鸣般的掌声。今天——5月18日，离高考仅剩20天。学校为缓解高三学生面对越来越近的高考所产生的焦虑，以稳定的心态轻松迎考，请来了于秀丽博士来进行心理辅导。

于秀丽博士毕业于华南师大心理学系，现在在广东工业大学从事心理健康教育工作，并担任广州市人事处培训讲师，广东省心理健康教育培训教师等。今天，她给我们高三学生上了一节别开生面的心理辅导课。于博士从“高考是什么”入题，引用了许多人对高考的诠释，一下子就抓住了学生们的注意力。她辅导孩子们如何面对压力，怎样调整心态轻松迎考。她深入浅出的讲解，亲切悦耳的话语，和学生们亲密的互动把会场的气氛调动起来了，学生们不时发出的热烈的掌声既是对老师的肯定，也是对自己的鼓舞。最后，在于博士的带领下，全体同学站起来宣誓，同学们洪亮而坚定的声音感染了在场的所有人，也把整个活动推向了高潮。活动结束时已接近六点，虽然阳光已淡隐，但空气中仿佛还弥漫着学生们内心激起的的热浪。

相信高三的同学们在最后这段时间里会以最佳状态面对高考，六月之战，必露锋芒！（余丽媛供稿）